10 Feb 12 sorprendentes ingresos del sexo para la salud despues de los cincuenta
Las investigaciones muestran que la ejercicio sexual regular conlleva ingresos de vitalidad inesperados.
La sesion amorosa rapida no unico nos realiza percibir bien. Da la impresion ser que el sexo supone diferentes ventajas mas alla de el sencilla placer.
En efecto, la ejercicio sexual con o sin pareja esta relacionada con determinados impresionantes ingresos sobre vitalidad fundamentados en las investigaciones, explica Kate Thomas, directora sobre servicios clinicos de la Clinica sobre Sexo y Genero sobre Johns Hopkins. Igualmente, senala ella, no se reserva solo de las jovenes.
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El sexo puede ser grandemente beneficioso Con El Fin De los usuarios al envejecer, nunca solo por las ingresos medicos sobre vitalidad reportados, sino igualmente de la vitalidad psicologica y emocional, dice Thomas. Puede fortalecer modelos relaciones, generar la autoestima y superar el interes de identidad.
1. Refuerza la inmunidad
Los estudios concluyen que la actividad sexual usual puede colaborar a estimular el metodo inmunitario y a protegerte de las enfermedades.
Las investigadores sobre la Universidad Wilkes en Pensilvania hallaron que las alumnos universitarios que tenian relaciones sexuales sobre la a 2 veces por semana mostraban cantidades significativamente mas altas sobre la inmunoglobulina A (en ingles) en el cuerpo que las que lo practicaban con menos frecuencia. La inmunoglobulina an es un anticuerpo de las membranas mucosas que se considera la proteccion https://kissbridesdate.com/es/por/mujeres-solteras-divorciadas/ de primera linea contra las infecciones.
Conforme otro analisis de el 2021 (en ingles), tener relaciones sexuales mas de tres veces por mes parecia mostrar un fin defensor contra la COVID-19.
Los investigadores nunca saben con certeza por que el sexo parece aumentar la inmunidad, sin embargo Thomas dijo que puede deberse a que el acto sexual incrementa la circulacion sobre la muerte, ayudando a distribuir las anticuerpos por cualquier el organismo.
2. Mejora la vitalidad de el corazon
Determinados varones temen que el sexo desencadene un ataque cardiaco, pero los estudios muestran que eso es sumamente inusual, en particular si haces ejercicios con regularidad. De hecho, las investigaciones mas recientes descubrieron que la actividad sexual regular con tu pareja se relaciono con un riesgo inferior de inconvenientes cardiacos.
Un analisis extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en ingles) hallo que los varones que tenian relaciones sexuales al menos 2 veces por semana tenian un cincuenta% menor de probabilidades sobre fallecer sobre la enfermedad cardiaca comparado con las que tenian relaciones la vez por mes. En otro estudio, los investigadores britanicos siguieron a 914 varones durante 20 anos asi como descubrieron que, con el aumento de la actividad sexual, disminuia el peligro de derrame cerebral asi como ataque cardiaco (en ingles).
En las hembras, un analisis de enorme amplitud (en ingles) revelo que esas que se sentian satisfechas con su vida sexual eran menos propensas a sufrir enfermedad arterial periferica, que resulta una dolencia que estrecha las arterias y es mas conducente al derrame cerebral.
Las investigadores creen que los efectos protectores surgen sobre una serie sobre causas, incluidos los niveles de estres mas bajos, preferiblemente sueno asi como la conexion mas potente con la pareja, que se han vinculado al sexo.
3. Fortalece el piso pelvico
Un estudio publicado en el International Urogynecology Journal (en ingles) revelo que las mujeres sexualmente dinamicas eran considerablemente mas propensas a tener un piso pelvico potente en comparacion con las que nunca tenian actividad sexual.
Seguramente eso se deba a que cada ocasion que tienes relaciones, ejercitas los musculos de el campo de accion genital, explica Thomas. Aparte senala que con la excitacion sexual, incrementa naturalmente la tension muscular de la zona pelvica. Posteriormente, durante el climax, todos los musculos se contraen, como lo harian a lo largo de las ejercicios sobre Kegel.
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